بص انت زائر ؟وها اتسجل يعنى ها اتسجل؟

اهلا وسهلا
بص انت زائر ؟وها اتسجل يعنى ها اتسجل؟

اهلا وسهلا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين رياضية بالصور المتحركة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محب الله ورسوله
الادارة
الادارة
محب الله ورسوله


ذكر
عدد الرسائل : 505
العمر : 34
الموقع : منتدى فرسان البسمله
العمل/الترفيه : مدير المنتدى
المزاج : راضى والحمد لله
نقاط : 955
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

تمارين رياضية بالصور المتحركة Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية بالصور المتحركة   تمارين رياضية بالصور المتحركة I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2009 1:22 pm

التمرين الأول :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710337_1-Standard-push-up





التمرين الثاني :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710656_2-Uneven-pushup


التمرين الثالث :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710690_3-Elbow-pushup

التمرين الرابع :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710723_4-Widearm-pushup


التمرين الخامس :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710760_5-Dip


التمرين السادس :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710794_6-Decline-pushup


التمرين السابع :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710834_7-Walking-pushup

التمرين الثامن :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710882_8-Hindu-pushup

التمرين التاسع :

تمارين رياضية بالصور المتحركة 1167710960_10-Clap-pushup
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://badr2020.ahlamontada.com
 
تمارين رياضية بالصور المتحركة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لمن يطيل الجلوس امام الكمبيوتر تمارين مهمة ...........بالصور
» هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين ...
» هيبة الملك (بالصور)
» بالصور اطول شعر بالعالم
» كيفية تاريج كبل النت بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بسملة الرياضى :: بسملة رياضات متنوعة :: بسمله كمال الاجسام-
انتقل الى: